Воспитание детей летом

Воспитание детей летом должно учитывать некоторые факторы. Основной из них – погода. Летом обычно стоит жаркая погода на протяжении всего дня. Хорошо, если при жаре мы имеем хоть какие-то порывы ветра, в противном случае нас ожидает еще и духота. Все это очень неблагоприятно сказывается на развитии и воспитании маленького ребенка. При чем, чем младше ребенок, тем большему неблагоприятному воздействию он подвергается.

Давайте вспомним, что здоровье ребенка держится на трех «китах» - гигиене, питании и режиме дня. Питание ребенка летом существенно отличается от остальных времен года. Жара и активный образ жизни ребенка способствует повышенному потоотделению и, соответственно, потере воды в организме ребенка. Этот дефицит обязательно необходимо восполнять простой негазированной водой (кипяченой или бутилированной), а также свежевыжатыми соками и морсами. С их приготовлением у вас проблем не возникнет из-за обилия спелых ягод и фруктов. Только мы не рекомендуем увлекаться одним соком или морсом. Это может привести к аллергическим реакциям. Лучше всего чередовать соки и морсы между собой, ведь у малыша наверняка найдется несколько любимых напитков. Если вы даете ребенку целые свежие фрукты и овощи, то их обязательно надо очень хорошо мыть проточной водой.

Воспитание детей летом в части рациона питания предполагает отказ от жирной и тяжелой пищи днем. Жара не позволит ребенку есть ее с аппетитом. Лучше всего давать ребенку такие блюда при вечерней прохладе или ранним утром. В остальное время дня ребенок с удовольствием будет кушать легкие свежие салаты, а также холодные рыбные и мясные блюда.

Что касается совсем маленьких детей, то их не рекомендуется отлучать от груди в летний период. Вам придется заменить легкоусвояемое материнское молоко на другие продукты, а это может привести к расстройству пищеварения у ребенка в жаркий период. Рекомендуем вам подождать более прохладного времени года.

Гигиена ребенка летом должна быть усилена. Находясь продолжительное время на улице, постоянно контактируя с разными предметами, ребенок подвергается опасности, исходящей от грязных рук. Очень важно летом как можно чаще мыть руки с мылом. Чтобы держать ребенка в чистоте, приучите ребенка принимать летний душ (у кого есть такая возможность). Он не только смоет всю грязь, но и убережет малыша от солнечного удара. Ванна или душ перед сном летом являются особенно необходимыми процедурами, т.к. за день ребенок много потеет, и на него оседает уличная пыль.

Очень полезны для детей всех возрастов воздушные ванны и солнечные ванны в небольших количествах. Для этого достаточно просто раздеть ребенка до трусов, выдать панамку (обязательно!) и отпустить ребенка гулять. При этом нахождение на солнце должно быть строго дозировано, иначе существует опасность солнечного и теплового удара.

Воспитание детей летом однозначно предполагает прогулки с ребенком. Теплая погода позволяет проводить с малышом на улице достаточно много времени. Выбирайте для прогулок места с тенью, но ни в коем случае не на сквозняке. Оптимальным вариантом будет прогулка в парке или саду под тенью деревьев. Они дадут вам возможность насладиться прохладой и являются прекрасной возможностью для ребенка узнать нового и интересного об окружающем мире.

Одежда ребенка должна быть максимально легкая (вплоть до одних трусиков). При этом категорически не допускаются синтетика, так как она не позволяет наладить правильный теплообмен и вызывает аллергические реакции. Лучше всего остановиться на натуральных тканях типа хлопок. Кепка, панамка или бандана должны быть неизменным атрибутом ваших прогулок.

Воспитание детей летом можно разнообразить более тесным знакомством с природой. По своей сути маленькие дети являются собирателями всего подряд. Так они познают мир, сравнивают, самоутверждаются. Постарайтесь скрыть свое раздражение от кучи ненужного на ваш взгляд хлама. Это важно для ребенка, а вы сможете все выбросить через день-два, когда ребенок переключит свое внимание на другие увлечения.

При прогулках по парку рекомендуем вам захватить с собой немного хлеба, чтобы покормить птиц. Маленьких детей обычно приводит в восторг стайка голубей или воробьев. Если малыш достаточно взрослый, то он с удовольствием их покормит самостоятельно.

Ребенок летом должен максимально контактировать с водой. Это является наилучшей профилактикой от перегрева. Если вы решили отдохнуть на море, то учтите, что период акклиматизации при резкой смене климатической зоны займет у ребенка 5-7 дней. Именно по этой причине поездка на море на 2-3 дня имеет малую смысловую нагрузку. Если вы хотите полноценно отдохнуть, то для этого вашему ребенку понадобиться минимум две недели. С детьми до года вообще не рекомендуется ездить на моря. На них очень плохо сказывается резкая перемена климата.

Воспитание детей летом должно чередовать активные и спокойные игры. Если ваш ребенок покраснел, тяжело дышит, с него идет градом пот, значит он перегрелся. В этом случае его надо напоить прохладной водой и закутать в прохладное полотенце. Если же ребенок продолжает настаивать на прогулке, то отведите его в тенек и займите спокойными играми. Мелки, мыльные пузыри, игры в песке являются прекрасной передышкой для детского организма.