Ночные шумы

Ближе к трем годам крепнет ваша надежда сделать главной привычкой для малыша и себя крепкий и здоровый ночной сон. Однако ребенок превращает эту вашу надежду в прах, хотя и не нарочно. Мокрая постель, ночные кошмары и страхи, ранний подъем — все это нарушает ваш сон. Ваш ребенок не виноват, он не в состоянии контролировать себя во сне.

Вода, повсюду вода (и ни капли для питья)

Мокрая постелька — распространенное явление у трехлетних детей. И, разумеется, его нельзя рассматривать как дурную привычку, поскольку ребенок еще недостаточно контролирует себя. Есть дети, которые писают в постель только до пяти лет, но многие привыкают контролировать себя лишь в начальных классах школы.

Если постелька бывает мокрой изредка, не стоит слишком волноваться. Считайте, что вам (и малышу) просто повезло. Если ребенок писает в постель постоянно (педиатры называют это явление энурез), поводов для сомнения мало — в девяти случаях из десяти это результат замедленного или неполноценного развития. Только в редких случаях энурез может возникнуть на нервной почве (например, давление домашних, связанное со слишком ранним туалетным тренингом), или по физиологическим причинам (инфекция мочеиспускательного канала, дисфункция мочевого пузыря). Если у вас есть дополнительные соображения по поводу происхождения энуреза у вашего ребенка, обсудите их с педиатром.

Какой бы ни была причина недержания мочи, ребенок не виноват. Поэтому как бы усталы, рассержены и разочарованы вы не были, меняя по пять раз в день постельку, постарайтесь не бранить его. Будьте терпеливы. Весьма вероятно, ваш ребенок будет оставаться сухим днем и ночью, когда ему исполнится пять или шесть лет.

Стремительный рост случаев недержания может означать присутствие стресса в каждодневной жизни ребенка. Причин для стресса множество: появление второго малыша в семье, длительная или необъяснимая для ребенка разлука с одним из родителей, болезнь или госпитализация, смерть в семье и так далее. Если вам удалось выяснить источник стресса, переговорите с ребенком как можно доброжелательнее и искреннее. Если вы проявите больше внимания и ласки, есть шанс, что частота случайностей понизится.

Попробуйте также следующее:

Напомните ребенку, что ему лучше воспользоваться туалетом перед ночным сном.

Ограничьте потребление жидкостей на ночь. Вряд ли ребенок воспримет эту меру с восторгом, но она поможет снизить количество случайностей.

Поднимайте ребенка и отводите в туалет перед тем, как вы сами укладываетесь спать. Хотя эта мера помогает снизить количество случайностей, она может дать и нежелательный эффект. Поскольку ребенок не просыпается полностью, когда вы поднимаете его посреди ночи, он может привыкнуть писать во сне.

Лучший подход к этой проблеме — не придавать ей большого значения. Случайности неизбежны, а постоянное недержание или энурез свидетельствует о замедленном развитии, а не о болезни. С возрастом ребенок преодолевает эту проблему, но возможно, ему не удастся сделать это до шести или даже семи лет.

Поэтому хвалите ребенка, когда он просыпается утром сухим и не слишком порицайте его ночную (или дневную) случайность. Сильное родительское неодобрение может только усугубить проблему.